Dois passos (dos pasos)
Paso básico de kizomba
KizombaNivel: Principiante2 min de lectura2 citas
Míralo bailado
Video demostrativo
El 'dois passos' o 'dos pasos' constituye el patrón de movimiento fundamental en el kizomba, un baile que surgió en Angola a finales de los años 70 y principios de los 80 [1, 2]. Evolucionado a partir del baile tradicional angoleño semba e influenciado por el zouk antillano, este baile se define por un abrazo cerrado y una conexión profunda y sutil entre los bailadores [2, 3]. El 'dois passos' consiste en una secuencia de transferencia lateral de peso: el líder da un paso hacia el lado con el pie izquierdo, seguido del pie derecho que se cierra hacia el izquierdo con un toque —sin transferir el peso completo— antes de repetir la acción en la dirección opuesta con el pie derecho y un toque del pie izquierdo [4]. Quien sigue refleja este movimiento, dando un paso hacia su derecha cuando el líder da un paso hacia su izquierda. El dominio de esta figura no depende de una elaborada técnica de pies, sino de la calidad de la conexión entre quien lidera y quien sigue, de las transferencias de peso y de la capacidad de mantener una presencia rítmica y arraigada dentro de la música [3, 6]. Si bien el paso básico es accesible para principiantes, la profundidad estética y cultural del baile tiene sus raíces en la historia social de las 'kizombadas' angoleñas [5].
Cómo se baila
Señales para líder y seguidor
Conteo4-beat pattern (1, 2, 3, 4)
Líder
Initiate lateral movement by shifting weight to the left foot, then bring the right foot to touch the floor without weight transfer.
Seguidor
Mirror the leader's lateral movement by shifting weight to the right foot, then bring the left foot to touch the floor without weight transfer.
Tiempo musical150-185 bpm
Aprende antes
Prerrequisitos
- Basic posture
- Closed embrace connection
Ten cuidado
Errores comunes
- Transferring full weight onto the tapping foot
- Breaking the embrace connection during lateral movement
- Over-stepping or losing grounding
No confundir con
Movimientos que se confunden
- Salsa side-basic (which uses a different rhythmic weight transfer)
Por el mundo
Otros nombres
Angola
Dois passos
International
Basic step
Referencias
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Bailar Editorial Team. (2026). Dois passos (dos pasos). Bailar Biblioteca. Recuperado el 5 de julio de 2026, de https://getbailar.com/biblioteca/move/kizomba-dois-passos
Bailar Editorial Team. “Dois passos (dos pasos).” Bailar Biblioteca, 2026, getbailar.com/biblioteca/move/kizomba-dois-passos. Consultado el 5 de julio de 2026.
Bailar Editorial Team. “Dois passos (dos pasos).” Bailar Biblioteca. Consultado el 5 de julio de 2026. https://getbailar.com/biblioteca/move/kizomba-dois-passos.
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Editor en jefe: Paul Thomas Plawin
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