Cradle Bounce
Figura de salsa en pareja
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El Cradle Bounce es una figura de salsa a dos manos que funciona como un componente integrado del vocabulario de movimiento más amplio del baile, más que como un estilo independiente [1]. La figura suele implicar que el líder guíe a la seguidora hacia un abrazo cercano y acunado, a menudo utilizando una conexión entre la mano izquierda del líder y la mano derecha de la seguidora para facilitar movimientos por encima de la cabeza [2]. La característica definitoria del elemento de 'bounce' es una oscilación vertical rítmica y enraizada, lograda mediante la flexión de las rodillas, que crea una acción de ascenso y descenso sincronizada con el pulso musical [3, 4]. Este movimiento toma inspiración del trabajo de pies enraizado y de los aislamientos corporales inherentes a las tradiciones afrocubanas que sustentan la salsa [5]. En la práctica, el Cradle Bounce se emplea con frecuencia como elemento transicional dentro de combinaciones más amplias, como cross-body leads o secuencias de múltiples giros, lo que permite un periodo momentáneo de expresión musical en proximidad cercana [1]. Aunque el trabajo de pies fundamental sigue la estructura estándar de tres pasos por cada cuatro tiempos de la salsa [6], la incorporación del bounce requiere una distribución matizada del peso para mantener la conexión mientras se ejecuta el movimiento vertical. Es un rasgo distintivo de la naturaleza dinámica e intrincada de la salsa social, que refleja la fusión de estructuras europeas de baile en pareja con las sensibilidades polirrítmicas de sus precursores afrocaribeños [1, 5].
Cómo se baila
Señales para líder y seguidor
ConteoOn1: breaks on 1 & 5; the bounce occurs rhythmically on the steps within the measure.
Líder
On count 1, initiate a two-handed connection while stepping back on the left foot; on counts 2-3, guide the follower into a close embrace while initiating the vertical knee-flexion bounce.
Seguidor
On count 1, step back on the right foot; on counts 2-3, move into the leader's embrace, mirroring the vertical knee-flexion bounce initiated by the lead.
Tiempo musical150-185 bpm
Aprende antes
Prerrequisitos
- Basic Step
- Cross-Body Lead
- Two-Handed Connection
Ten cuidado
Errores comunes
- Excessive upper body movement instead of knee-driven bounce
- Loss of tension in the two-handed connection
- Stepping too far apart to maintain the cradle position
No confundir con
Movimientos que se confunden
- Cradle (a different static hold)
- Pachanga (a distinct style often confused with the 'bounce' action)
Por el mundo
Otros nombres
General
Cradle Step
General
Basket Step
Referencias
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Bailar Editorial Team. (2026). Cradle Bounce. Bailar Biblioteca. Recuperado el 4 de julio de 2026, de https://getbailar.com/biblioteca/move/salsa-cradle-bounce
Bailar Editorial Team. “Cradle Bounce.” Bailar Biblioteca, 2026, getbailar.com/biblioteca/move/salsa-cradle-bounce. Consultado el 4 de julio de 2026.
Bailar Editorial Team. “Cradle Bounce.” Bailar Biblioteca. Consultado el 4 de julio de 2026. https://getbailar.com/biblioteca/move/salsa-cradle-bounce.
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Editor en jefe: Paul Thomas Plawin
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