Elástico
Zouk brasileño
ZoukNivel: Principiante1 min de lectura4 citas
El Elástico es un movimiento por excelencia en el zouk brasileño, que refleja la evolución del baile desde la Lambada hacia un estilo definido por una conexión fluida y elástica [1]. Surgido de la escena de Río de Janeiro en los años 90, el movimiento utiliza la tensión entre pareja para crear una expansión y contracción rítmica del abrazo [6]. Mecánicamente, el líder inicia el movimiento al crear una resistencia sutil, lo que permite que la seguidora se extienda alejándose del centro de gravedad antes de regresar a una posición cerrada o semicerrada [4]. Esta figura se apoya en la técnica del 'abrazo', en la que la conexión se mantiene a través de los brazos y el torso, y no solo de las manos, lo que facilita un flujo continuo de energía [1]. El movimiento se ejecuta típicamente con los ritmos más lentos y sincopados de la música zouk caribeña, que sustituyeron el tempo más rápido de la Lambada original [2]. Al enfatizar esta cualidad elástica, los bailadores mantienen la conexión fundacional establecida por pioneros como Renata Peçanha y Adílio Porto [4]. El Elástico funciona como un ejercicio principal para desarrollar la sensibilidad requerida por movimientos más complejos y tridimensionales en el repertorio de zouk estilo Río [6].
Cómo se baila
Señales para líder y seguidor
ConteoPerformed over a standard 8-count Zouk rhythm (slow-quick-quick), with the expansion occurring on the slow count.
Líder
Initiate by creating a soft, sustained tension through the frame, allowing the chest to lead the follower away while maintaining a stable base.
Seguidor
Respond to the leader's tension by extending the torso away from the center, maintaining a grounded posture and elastic connection.
Tiempo musical100-130 BPM
Aprende antes
Prerrequisitos
- Basic Step (Zouk)
- Frame and Connection fundamentals
Ten cuidado
Errores comunes
- Pulling the follower with the hands rather than using the torso and frame.
- Losing tension in the arms, leading to a 'dead' connection.
- Over-extending the back, causing a loss of balance.
No confundir con
Movimientos que se confunden
- Linear 'pull-back' moves in other partner dances that lack the specific Zouk elastic recoil.
Por el mundo
Otros nombres
Rio de Janeiro
Elástico
International Zouk Scene
Elastic
Referencias
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Bailar Editorial Team. (2026). Elástico. Bailar Biblioteca. Recuperado el 4 de julio de 2026, de https://getbailar.com/biblioteca/move/zouk-elastico
Bailar Editorial Team. “Elástico.” Bailar Biblioteca, 2026, getbailar.com/biblioteca/move/zouk-elastico. Consultado el 4 de julio de 2026.
Bailar Editorial Team. “Elástico.” Bailar Biblioteca. Consultado el 4 de julio de 2026. https://getbailar.com/biblioteca/move/zouk-elastico.
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Editor en jefe: Paul Thomas Plawin
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