Bachata Pretzel
Position partenaire à bras enroulé en bachata social
BachataNiveau : Intermédiaire2 min de lecture4 citations
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Démo vidéo
La bachata pretzel est une famille de figures de position partenaire dans laquelle le leader fait passer le suiveur à travers une séquence de tours connectés sans relâcher les mains jointes, de sorte que les bras s’enroulent autour des corps en une forme nouée et entrelacée avant d’être déroulés vers une prise ouverte ou fermée.[1] C’est une figure de forme et de stylisation superposée sur le pas de base de bachata plutôt qu’un schéma de déplacement ; le pas de base sous‑jacent se déplace latéralement d’un côté à l’autre sur trois temps avec un tap ou un accent de hanche sur le quatrième temps de chaque mesure à quatre temps.[2] Pour créer l’enroulement, le leader guide un tour intérieur ou extérieur tout en maintenant les deux connexions de main actives, tirant l’un des bras du suiveur à travers son corps ou derrière son dos de façon que chaque tour ajoute une couche supplémentaire au nœud.[3] La figure se résout en inversant le sens de rotation, en séparant les bras temps après temps jusqu’à ce que la prise soit claire. Les pretzels sont généralement initiés sur le premier temps ou le cinquième et terminés par le tap de clôture, et ils s’insèrent confortablement à des tempos sociaux modérés plutôt qu’aux tempos les plus rapides de la musique. La position est un pilier de la bachata social moderne et sensuel dansé à l’échelle internationale, où elle sert de base pour une variation étendue ; une grande base de données de mouvements recense des dizaines de figures distinctes dérivées du pretzel,[1] et les studios l’enseignent comme une position superposée avec de nombreuses entrées et sorties.[4]
Comment ça se danse
Signaux de guidage et de suivi
Comptage4/4 bachata. Side basic on 1-2-3 with a tap or hip accent on 4, repeating 5-6-7 with the tap on 8. The wrap is led across the stepping counts (1-3 / 5-7) and set on each tap; a full pretzel commonly spans two or more measures — connected turns to build the knot, then mirrored turns to release it.
Guide
From a two-hand or closed hold, lead a turn for the follower while retaining both hand connections; carry one joined hand over her head or around her back so the arms wrap, adding a layer across the measure (side steps on 1-2-3, settle on the 4 tap). Stack a second connected turn if a deeper knot is wanted, then reverse the turning direction to unwind — releasing one layer per rotation on 5-6-7 with the closing tap on 8 — until both hands are free.
Suiveur
Turn on the lead while keeping both hands connected; let the leader guide one arm across the body or behind the back, stepping the basic 1-2-3 with the tap on 4 and keeping the arms relaxed so they fold rather than resist. On the unwind, turn back in the opposite direction, letting each rotation peel one layer away on 5-6-7 and resolving on the 8 tap.
Temps musicalComfortable through most social bachata tempos, roughly 120-140 bpm; slower sensual-bachata edits (about 110-125 bpm) suit the controlled connected turns especially well. Faster traditional/Dominican tempos near or above 150 bpm leave little room to thread the arms cleanly and mark the fast end for this figure.
À apprendre d'abord
Prérequis
- Bachata basic and side basic with the tap/hip accent on counts 4 and 8
- Leading and following an inside (counter-clockwise) and outside (clockwise) turn
- Maintaining a two-hand connection through a turn without releasing
- Arm tension/relaxation control for hammerlock and behind-the-back wraps
Attention
Erreurs courantes
- Releasing a hand to make the turn easier, which collapses the wrap before it can form
- Gripping too tightly so the follower's arm cannot fold across the body, jamming the rotation
- Leading the unwind in the same direction as the wrap, which tightens the knot instead of releasing it
- Yanking or hyper-extending the wrapped arm — wraps should pass over the head or settle at shoulder height, never strain the shoulder
- Losing the side-basic timing so the wrap and the tap fall off the count
À ne pas confondre avec
Mouvements faciles à confondre
- Hammerlock — a single arm-behind-the-back position that is a component of, but not equal to, the full multi-layer pretzel
- Cuddle / sweetheart wrap — a single-wrap embrace that is simpler than the interlaced pretzel knot
- Salsa pretzel — a related arm-wrapping figure danced on the slot to On1/On2 salsa timing, not this bachata position
- Solo 'pretzel' arm-styling — a one-person arm-wave shape unrelated to this two-person wrap
Autour du monde
Autres noms
International social bachata (sensual / moderna scenes)
Pretzel
English term adopted globally; the standard catalog and class name
Bachata move databases / instructional catalogs
Pretzel
used as a position label that prefixes dozens of named variations
Spanish-speaking scenes (Spain, Latin America)
Pretzel
the English word is typically used as-is; no widely established distinct Spanish name for the figure
Références
- 1.Pretzel - The Ultimate Bachata Database with 1756 Moves — bachatasteps.com
- 2.How To Dance Bachata For Beginners - Step By Step Videos — www.passion4dancing.com
- 3.University of Dance - Bachata Course — www.universityofdance.org
- 4.Bachata Influence - Rhythm Latin Dance Studio — www.rhythm.no
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Bailar Editorial Team. (2026). Bachata Pretzel. Bailar Biblioteca. Récupéré le July 5, 2026, depuis https://getbailar.com/biblioteca/move/bachata-pretzel
Bailar Editorial Team. “Bachata Pretzel.” Bailar Biblioteca, 2026, getbailar.com/biblioteca/move/bachata-pretzel. Consulté le 5 July 2026.
Bailar Editorial Team. “Bachata Pretzel.” Bailar Biblioteca. Consulté le July 5, 2026. https://getbailar.com/biblioteca/move/bachata-pretzel.
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Rédacteur en chef : Paul Thomas Plawin
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