Saída 1
Figure de sortie en Kizomba
KizombaNiveau : Débutant2 min de lecture1 citations
La Saída, apparue en Angola au milieu des années 1980 comme formalisation de mouvements enracinés dans le Semba traditionnel, constitue l’une des pierres angulaires de la danse social Kizomba [5, 6]. Le terme, dérivé du mot kimbundu désignant une fête ou un rassemblement, décrit une figure dans laquelle un danseur s’écarte momentanément de la ligne centrale de danse, soit vers la droite, soit vers la gauche [1, 5]. Ce mouvement s’exécute selon deux variations principales : la Lady Saída, où la personne qui suit sort de la ligne, et la Man Saída, où le leader en sort [2]. Sur le plan mécanique, la figure repose sur une conexión guidée par le torse, maintenue au moyen d’un abrazo rapproché, poitrine contre poitrine [3, 6]. Le leader guide le ou la partenaire en déplaçant son poids et en utilisant le bras droit pour faciliter une trajectoire qui implique de reculer, de sortir sur le côté, puis de croiser une jambe devant l’autre avant de revenir vers le ou la partenaire et de fermer le paso [1, 3]. Alors que la Kizomba traditionnelle met l’accent sur un mouvement ancré, fluide et délibéré, des styles contemporains tels que l’Urban Kiz ont introduit des modifications au schéma de sortie standard, notamment des pasos basculés ou des éléments d’équilibre [1, 5]. La figure est considérée comme un schéma de niveau débutant, bien qu’elle puisse être étendue à une séquence de huit temps par l’incorporation de pasos de base ou de vueltas [1, 2, 3].
Comment ça se danse
Signaux de guidage et de suivi
ComptageStandard 4-beat or 8-beat phrasing depending on the inclusion of basic steps.
Guide
Initiate weight shift to open the space; guide the follower's torso to the side using the right arm and chest connection.
Suiveur
Maintain connection to the leader's torso; step back, move laterally out of the line, cross the leg, and return to the starting position.
Temps musical100-120 bpm
À apprendre d'abord
Prérequis
- Basic Kizomba step
- Close embrace connection
Attention
Erreurs courantes
- Losing chest-to-chest connection during the exit
- Stepping too far away, breaking the frame
- Rushing the movement instead of maintaining a grounded, smooth pace
À ne pas confondre avec
Mouvements faciles à confondre
- Cross-body lead (Salsa terminology, fundamentally different mechanics)
Autour du monde
Autres noms
Angola
Saída
France / Urban Kiz
French Saída
Global Kizomba Scene
Exit Pattern
Références
Comment citer cet article
Choisis un style et copie la citation.
Bailar Editorial Team. (2026). Saída 1. Bailar Biblioteca. Récupéré le July 5, 2026, depuis https://getbailar.com/biblioteca/move/kizomba-saida-1
Bailar Editorial Team. “Saída 1.” Bailar Biblioteca, 2026, getbailar.com/biblioteca/move/kizomba-saida-1. Consulté le 5 July 2026.
Bailar Editorial Team. “Saída 1.” Bailar Biblioteca. Consulté le July 5, 2026. https://getbailar.com/biblioteca/move/kizomba-saida-1.
@misc{bailar-move-kizomba-saida-1, author = {{Bailar Editorial Team}}, title = {{Saída 1}}, year = {2026}, howpublished = {Bailar Biblioteca}, url = {https://getbailar.com/biblioteca/move/kizomba-saida-1}, note = {Consulté : 2026-07-05} }
Rédacteur en chef : Paul Thomas Plawin
Comment nous recherchons et relisons ces articles