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Triple Step

Unité fondamentale de pas à trois temps de la bachata (1-2-3-tap)

BachataNiveau : Débutant2 min de lecture7 citations

Dans la bachata, le triple step est l’unité fondamentale de pas sur laquelle la danse en couple est construite : trois pas de changement de poids exécutés sur trois temps accentués, clôturés par un tap ou un accent de hanche sur le quatrième temps de chaque mesure.[1] La bachata se compte sur deux mesures de 4/4 — une phrase à huit temps — et les danseurs se déplacent d’un côté à l’autre (ou en avant et en arrière), en effectuant les pas 1-2-3 d’un côté et 5-6-7 de l’autre, en marquant les temps 4 et 8 avec un tap, un lift ou un « pop » de hanche au lieu d’un changement de poids.[2] Le terme désigne spécifiquement la portion à trois pas, la distinguant de l’accent qui suit.[3] Le leader et le suiveur se reflètent sur des pieds opposés — le leader s’ouvrant vers sa gauche tandis que le suiveur s’ouvre vers sa droite — de sorte que le couple oscille d’un côté à l’autre comme une unité plutôt que le long d’une trajectoire fixe.[4] Il figure parmi les premiers éléments enseignés, car chaque tour, changement de partenaire et ornement de style est synchronisé avec lui.[5] La bachata se danse aujourd’hui socialement dans le monde entier et apparaît parmi les danses en couple présentées dans les salles de bal aux côtés d’autres formes latines.[6] Certaines instructions relient la version syncopée du triple à la cha-cha-cha, qui partage une cellule rythmique à trois pas.[7]

Comment ça se danse

Signaux de guidage et de suivi

ComptageBachata 8-count (two 4/4 measures): weighted steps on 1-2-3 and 5-6-7, tap or hip 'pop' on 4 and 8. The three weighted steps in each measure are the triple step. This is bachata timing, not salsa On1/On2.

Guide

From weight on the right foot, dance the three-step unit to the left — step left (1), step/close right (2), step left (3) — then tap the right foot beside the left or 'pop' the hip on 4 with no weight change; reverse to the right on 5-6-7 and tap the left or pop on 8. Keep the steps small so the couple sways together, upper body level while the hips settle on each step.

Suiveur

Mirror the leader on the opposite foot: from weight on the left, step right (1), step/close left (2), step right (3), tap the left foot or pop the hip on 4; reverse to the left on 5-6-7 and tap the right or pop on 8. Same lateral direction as the leader — when he goes to his left, she goes to her right — so the couple moves as one.

Temps musicalSits comfortably across the social bachata range, roughly 120-145 bpm. Slower sensual tracks (~108-125 bpm) leave room to settle the count-4/8 accent; faster traditional and Dominican tempos (~140-150 bpm) compress the triple. The three even steps fit any steady 4/4 bachata pulse.

À apprendre d'abord

Prérequis

  • Keeping time to a 4/4 bachata phrase
  • Clean single weight changes on the beat
  • Holding a closed or open social partner frame

Attention

Erreurs courantes

  • Changing weight on the tap (count 4 or 8) instead of leaving it weightless, which collapses the triple step into a continuous four-step march and loses the accent.
  • Taking large lateral steps that overtravel the floor and strain the frame, instead of compact steps that keep the couple connected.
  • Leader and follower starting on the same foot rather than mirroring (leader's left foot, follower's right foot).
  • Rushing 1-2-3 ahead of the beat so the tap lands early and the phrase drifts.
  • Forcing the hip 'pop' as a separate swing rather than letting it arise from the settle of the third step.

À ne pas confondre avec

Mouvements faciles à confondre

  • Cha-cha-cha chassé (its 'triple'): a syncopated half-beat 4-and-1 in a different dance; the bachata triple is three even steps across 1-2-3, not a half-beat syncopation.
  • The bachata 'tap' or hip 'pop' itself: that names the count-4/8 accent, not the three weighted steps that precede it.
  • The plain bachata 'basic step' (paso básico): the triple step is the three-step component of the basic, not a separate travelling figure.

Autour du monde

Autres noms

  • International / English-language bachata scenes (US, UK, EU schools)

    Triple step

    Standard term for the 1-2-3 footwork unit within the basic.

Références

  1. 1.Triple step — Wikidata contributors, Wikidata
  2. 2.4 Basic Bachata Steps To Dance Any Song | go&dance — www.goandance.com
  3. 3.Bachata Basic Steps | iASO Records — www.iasorecords.com
  4. 4.Bachata Dance: Latin Dance Like A Pro | San Tropez Dance Center — latindance.net
  5. 5.How to Dance Bachata | Dancer's Guide for 2026 | Classpop! — www.classpop.com
  6. 6.Ballroom dance — Wikipedia contributors, Wikipedia
  7. 7.Triple Steps and Cha Cha Cha | SalsaSelfie.com — salsaselfie.com

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Bailar Editorial Team. (2026). Triple Step. Bailar Biblioteca. Récupéré le July 5, 2026, depuis https://getbailar.com/biblioteca/move/triple-step

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Bailar Editorial Team. “Triple Step.” Bailar Biblioteca, 2026, getbailar.com/biblioteca/move/triple-step. Consulté le 5 July 2026.

Chicago

Bailar Editorial Team. “Triple Step.” Bailar Biblioteca. Consulté le July 5, 2026. https://getbailar.com/biblioteca/move/triple-step.

BibTeX

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Rédacteur en chef : Paul Thomas Plawin

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