Dois passos (dois passos)
Passo básico da kizomba
KizombaNível: Iniciante1 min de leitura2 citações
O 'dois passos' ou 'two steps' funciona como o padrão de movimento fundamental na kizomba, uma dança que surgiu em Angola durante o final da década de 1970 e o início da década de 1980 [1, 2]. Evoluída a partir da dança tradicional angolana Semba e influenciada pelo Zouk antilhano, a dança é definida por um abraço próximo e por uma conexão profunda e sutil entre os parceiros [2, 3]. O 'dois passos' consiste em uma sequência lateral de transferência de peso: o líder pisa para o lado com o pé esquerdo, seguido pelo pé direito fechando em direção ao esquerdo com um toque, sem transferir todo o peso, antes de repetir a ação na direção oposta com o pé direito e um toque do pé esquerdo [4]. O seguidor espelha esse movimento, pisando para a direita quando o líder pisa para a esquerda. O domínio dessa figura não depende de um trabalho de pés complexo, mas da qualidade da conexão entre condução e resposta, das transferências de peso e da capacidade de manter uma presença rítmica e aterrada dentro da música [3, 6]. Embora o passo básico seja acessível a iniciantes, a profundidade estética e cultural da dança está enraizada na história social das 'kizombadas' angolanas [5].
Como se dança
Sinais de condução e seguimento
Contagem4-beat pattern (1, 2, 3, 4)
Condutor
Initiate lateral movement by shifting weight to the left foot, then bring the right foot to touch the floor without weight transfer.
Seguidor
Mirror the leader's lateral movement by shifting weight to the right foot, then bring the left foot to touch the floor without weight transfer.
Tempo da música150-185 bpm
Aprenda primeiro
Pré-requisitos
- Basic posture
- Closed embrace connection
Atenção
Erros comuns
- Transferring full weight onto the tapping foot
- Breaking the embrace connection during lateral movement
- Over-stepping or losing grounding
Não confunda com
Passos facilmente confundidos
- Salsa side-basic (which uses a different rhythmic weight transfer)
Ao redor do mundo
Outros nomes
Angola
Dois passos
International
Basic step
Referências
Como citar este artigo
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Bailar Editorial Team. (2026). Dois passos (dois passos). Bailar Biblioteca. Recuperado em July 5, 2026, de https://getbailar.com/biblioteca/move/kizomba-dois-passos
Bailar Editorial Team. “Dois passos (dois passos).” Bailar Biblioteca, 2026, getbailar.com/biblioteca/move/kizomba-dois-passos. Acessado em 5 July 2026.
Bailar Editorial Team. “Dois passos (dois passos).” Bailar Biblioteca. Acessado em July 5, 2026. https://getbailar.com/biblioteca/move/kizomba-dois-passos.
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Editor-chefe: Paul Thomas Plawin
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