Passo Lateral
Básico lateral da bachata (paso básico / básico lateral)
BachataNível: Iniciante1 min de leitura2 citações
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O passo lateral — em espanhol, o paso básico ou básico lateral — é o básico lateral de bachata, dançado como uma transferência contínua de peso de um pé para o outro ao longo de dois compassos da pulsação 4/4 da música. Como padrão de movimento, o passo lateral é uma mudança controlada de peso lateral examinada em pesquisas de movimento humano como uma manobra postural e de equilíbrio[1], e a análise biomecânica caracteriza o passo lateral como uma transferência mensurável de massa corporal de lado a lado[2]. Na bachata em pares, o líder e o seguidor espelham: o líder avança para a sua esquerda enquanto o seguidor avança para a sua direita, de modo que o casal se desloca conjuntamente sobre a mesma área de pista sem perturbar a estrutura. Cada compasso contém três passos de sustentação de peso e uma quarta contagem marcada por um tap e um acento de quadril (movimiento de cadera) — contado 1-2-3-tap, 5-6-7-tap. Originário da República Dominicana, o básico lateral sustenta a bachata dominicana tradicional, bem como os estilos sensuais mais lentos posteriormente codificados na Espanha, e continua sendo a primeira figura que a maioria dos estúdios ensina.
Como se dança
Sinais de condução e seguimento
Contagem4/4, two measures: weight-bearing steps fall on 1-2-3 and 5-6-7; counts 4 and 8 are a tap carrying the hip accent (movimiento de cadera) — counted 1-2-3-tap, 5-6-7-tap. Bachata has no On1/On2 alternative timing (that is a salsa distinction); the lateral basic always lands the tap on 4 and 8.
Condutor
From a closed frame or side-by-side mirror, initiate a lateral weight transfer to the left: step the left foot to the left on 1, close the right beside it on 2, step left again on 3, then tap the right foot and accent the hip on 4. Reverse to the right on 5-6-7 and tap the left with the hip accent on 8. Keep the frame quiet and let the connection — not the arms — carry the follower's mirror; stay compact so the pair travels together.
Seguidor
Mirror the leader: step the right foot to the right on 1, close the left beside it on 2, step right again on 3, then tap the left foot and let the hip settle into its accent on 4. Reverse to the left on 5-6-7 and tap the right with the hip accent on 8. Maintain frame tone so the lateral shift is received through the connection rather than self-led, and keep the step compact to stay matched.
Tempo da músicaComfortable across typical bachata tempos, roughly 108-150 bpm (quarter-note pulse). Traditional and Dominican bachata sit at the faster end (~140-150 bpm); modern and sensual bachata commonly fall ~120-135 bpm; the basic stays danceable down to ballad tempos near 108 bpm and begins to rush the hip accent above ~155 bpm.
Aprenda primeiro
Pré-requisitos
- Independent side-to-side weight transfer (stepping fully onto each foot)
- Hearing the 4/4 pulse and grouping it into counts of eight
- Holding a relaxed partner frame or hand connection without pushing through the arms
Atenção
Erros comuns
- Stepping without fully transferring weight onto the moving foot, leaving the hips static so the count-4/8 hip accent cannot occur
- Bouncing vertically instead of shifting laterally — bachata's accent lives in the hips, not in rising and falling
- Weighting the tap on 4 or 8 as a full step, which desyncs the 5-6-7 reversal
- Leading or following through the arms instead of the frame, which breaks the mirror
- Travelling so far sideways that the frame stretches and the partners drift apart; the lateral basic stays compact
Não confunda com
Passos facilmente confundidos
- Front-back basic (básico adelante-atrás): the other foundational bachata basic, stepping forward and back rather than side to side
- Paso cruzado / cross step: a crossing footwork action, not the lateral basic — never a name for this figure
- Salsa side basic / lateral basic: a different dance with breaks on 1 or 2, not bachata's tap on 4 and 8
- Cha-cha-chá side step: a separate rhythm and footwork despite the sideways travel
- Merengue side step: a continuous march-style lateral step, distinct from bachata's tap-and-hip phrasing
Ao redor do mundo
Outros nomes
Dominican Republic (traditional / Dominican bachata)
paso básico / básico lateral
The foundational side-to-side basic; danced compact and quick, often with a syncopated tap.
Spanish-language scenes (Latin America & Spain)
paso lateral / paso básico lateral
Distinguished from the front-back basic (el básico adelante-atrás).
Sensual bachata (originated in Cádiz, Spain)
básico
Taught as the foundation of the sensual basic; sometimes specified as 'básico lateral'.
Referências
- 1.Lateral stepping for postural correction in Parkinson's disease — Wikidata contributors, Wikidata
- 2.Lateral steps reveal adaptive biomechanical strategies in adolescent idiopathic scoliosis — Wikidata contributors, Wikidata
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Bailar Editorial Team. (2026). Passo Lateral. Bailar Biblioteca. Recuperado em July 5, 2026, de https://getbailar.com/biblioteca/move/lateral-step
Bailar Editorial Team. “Passo Lateral.” Bailar Biblioteca, 2026, getbailar.com/biblioteca/move/lateral-step. Acessado em 5 July 2026.
Bailar Editorial Team. “Passo Lateral.” Bailar Biblioteca. Acessado em July 5, 2026. https://getbailar.com/biblioteca/move/lateral-step.
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Editor-chefe: Paul Thomas Plawin
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